Massage
ist wie ein sich immer wieder neu formender heilsamer
Tanz.
Bewegt, gehalten, neugierig forschend
und staunend sich auf eine neue Verbindung zu sich selbst
einlassen.
Der
Weisheit des Körpers vertrauen
Wünschen Sie
sich
• ein tiefes Entspannen und ein
Gefühl von Ganzheit?
• Unterstützung in schwierigen
Lebensphasen?
Möchten Sie
• die balancierende Qualität von bewegt und gehalten werden
erfahren?
• den Kontakt zum eigenen Körper vertiefen?
• gezielt Themen oder Zielsetzungen bearbeiten und neue
Perspektiven entwickeln?
Sind
Sie
• neugierig auf feine innere Impulse?
• beruflich oder alltagsbedingt Stress
ausgesetzt?
Dann kann eine InTouch Massage Sie gut begleiten.
InTouch Massage ®
Die InTouch Massage ist eine individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmte Körperarbeit. Entspannende, lösende, mobilisierende und energetisierende Griffe und Techniken verbinden sich zu einem ganzheitlichen Massageerleben.
In einem kurzen Gespräch schauen wir vor der Massage, was Sie sich für die diese Session wünschen. Vielleicht gibt es einen bestimmten Aspekt in Ihrem Leben, der Sie gerade besonders beschäftigt, der mit in die Massage einfließen kann. Rückmeldungen während der Massage sind willkommen. Das kann verbal, durch einen Seufzer, einen tiefen Atemzug... geschehen. Nach der Massage über Ihr Erleben zu sprechen läßt Sie Ihre Erfahrungen auf einer bewussteren Ebene wahrnehmen und integrieren.
Je nach der Ausrichtung der
Massage laden Sie langsame, verbindende Streichungen zum
Loslassen ein und erlauben eine tiefe Entspannung. Kombiniert
mit dynamischeren Berührungen kann sich ein intensives Gefühl
von Ankommen in Ihrem Körper einstellen. Achtsame Dehnungen,
Gelenkmobilisationen und gezielte tiefere Griffe lösen
muskuläre Verspannungen und unterstützen Sie in Ihrer
Beweglichkeit. Ein Gefühl von größerer Leichtigkeit und Weite
kann entstehen.
Die verschiedenen Berührungsqualitäten lassen Ihr Gewebe
durchlässiger werden und wirken insgesamt entspannend. Sie
fördern eine vertiefte Atmung und regen die Durchblutung an.
Gebundene Energie kommt ins fließen und das Nervensystem kann
sich beruhigen. Die Phasen von Aktivität und Ruhe können sich
ausbalancieren.
Stille Momente des Innehaltens sind ein wesentliches Element der Massage. Sie öffnen den Raum für Nähe und Geborgenheit. Ihr System kann sich die Zeit nehmen, das Erlebte zu integrieren. Dieser nährende Kontakt schafft einen vertrauensvollen Raum, der Sie unterstützt sich auf körperlicher und emotionaler Ebene zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Dies ermöglicht mehr Gelassenheit und fördert eine annehmende Haltung sich selbst gegenüber. Sie erleben einen vertieften Kontakt, freudige Lebendigkeit und Präsenz.
